지속의 어려움, 지속할 수 있을까?

 지속만큼 어려운 것이 있을까요? 오늘도 저는 곰곰히 생각해봅니다. 아무리 생각해도 지속만큼 어려운 것이 없습니다. 왜나구요? 지속이야말로 성공의 지름길이기 때문입니다. 무슨 수를 써도 열리지 않는 문을 열 수 있는 열쇠나 다름 없습니다. 그래서 지속하기가 정말 어렵습니다. 살다보면 많은 유혹이 존재합니다. tv, 스마트폰, 컴퓨터, 게임, 술, 담배, 인스턴트 음식 등등 각종의 유혹이 존재합니다. 이것 모두가 지속성을 방해하는 존재임은 틀림 없습니다. 술이나 담배는 건강의 지속성을 헤칩니다. 인스턴트 역시 마찬가지로, 다이어트를 하기 위해 백날 열심히 운동해도 소용이 없는 이유중 하나입니다. 전에 건강 관련 글을 올린 기억이 있습니다. 누차 강조하지만 운동을 하는 것도 중요하지만 더 중요한 것이 바로 자기관리입니다. 자기관리란 쉽게 말해서 규칙적인 생활을 하고 절제된 생활을 하는 것을 뜻합니다. 그런데 대부분의 사람들이 나는 운동을 매일 하는데도 왜 변화가 없지? 라고 의문을 던집니다. 자신을 되돌아 보면 실상은 그렇지가 않다는 것을 느낄 것입니다. 매일 술과 담배를 입에 물고 살며 라면, 햄버거, 치킨 등의 인스턴트 음식을 먹고, 새벽까지 게임을 하다가 지쳐 잠든 후에 점심쯤 되서 일어나 그제서야 밥을 먹는다면 당연히 소용이 없겠지요. 이 역시 지속이 뒷받침 되어야 이룰 수 있는 것입니다. 매일 술과 담배, 인스턴트 음식을 입에 대지 않는다면, 불과 1~2달 후에 엄청난 신체의 변화를 느낄 것입니다. 저의 경우 물을 많이 마시지를 않아서 정말 마음먹고 딱 2주~3주 동안 하루도 빠짐없이 물을 2리터 이상을 먹었더니 푸석푸석한 피부도 좋아지고 피로감도 확실히 줄어들었습니다. 공부 역시 마찬가지입니다. 딱 눈감고 매일 정해진 시간동안 1달~2달 동안 해보세요. 반드시 좋은 결과가 뒤따를 것입니다. 중요한 것은 얼마나 많은 것을 하느냐가 아니라 어느것을 얼마나 지속할 수 있느냐입니다. 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다.